Mandegruppe
Mandegruppe i Bryrup
For mænd, der vil stå mere ved sig selv og være mere ærlige om det liv, de faktisk lever.
Gruppen mødes hver fjerde torsdag på Kongsø ved Bryrup.
Det er en fast gruppe, som har eksisteret i flere år. Når en mand stopper, bliver der plads til en ny.
Når der er basis for at starte en ny gruppe op gør jeg det. Meld ind hvis der er interesse !
Hvorfor en mandegruppe?
De fleste mænd er gode til at klare tingene selv.
Nogle gange lidt for gode.
Man tænker. Bider tænderne sammen. Prøver igen. Holder facaden. Og måske går der flere år med noget, man egentlig godt ved ikke fungerer.
I en mandegruppe får du andre mænds øjne på dit liv.
Ikke mænd, der skal bestemme, hvad du skal gøre.
Men mænd, der kan lytte, spørge ind og nogle gange sige det, du selv helst ville gå udenom.
Vi taler blandt andet om:
- parforhold og skilsmisse
- børn og rollen som far
- arbejde og økonomi
- sex og relationer
- vrede og konflikter
- ensomhed og usikkerhed
- dårlige vaner og overforbrug
- beslutninger, du bliver ved med at udskyde
- retning og mening med livet
Og selvfølgelig det, der faktisk fylder hos den enkelte mand den aften.
Hvad foregår der?
Vi mødes som en fast gruppe mænd.
En mand fortæller måske om noget fra sit liv.
De andre lytter.
Spørger ind.
Deler egne erfaringer.
Og giver modspil, når der er brug for det.
Det handler ikke om at sidde og være klog på hinanden.
Det handler om at blive lidt klogere på sig selv.
Ærlighed
Noget af det vigtigste i gruppen er ærlighed.
Ikke kun over for de andre.
Over for dig selv.
Det kan være ubehageligt at opdage, at man siger ét og gør noget andet.
At man finder sig i noget, man egentlig ikke vil finde sig i.
At man giver andre skylden for noget, man selv er med til at holde i live.
Eller at man godt ved, hvad man burde gøre, men bliver ved med ikke at gøre det.
Det er ofte dér, arbejdet begynder at blive interessant.
Hvad kan du få ud af det?
Du får et fortroligt fællesskab med mænd, som også har deres eget at slås med.
Du får støtte.
Du får spørgsmål.
Du får modspil.
Og du får mulighed for at prøve dine tanker og beslutninger af på mennesker, som ikke selv er viklet ind i dit liv.
For mange handler det ikke om at finde svaret.
De kender allerede svaret.
Det svære er at begynde at handle på det.
Det er ikke en hyggeklub
Vi kan sagtens grine, drikke kaffe og have det godt sammen.
Men gruppens formål er ikke smalltalk.
Vi mødes for at arbejde med vores liv.
Det betyder også, at du skal være villig til både at fortælle noget om dig selv og lytte, når de andre mænd gør det samme.
Du behøver ikke komme første aften og lægge hele dit liv på bordet.
Tillid tager tid.
Men hvis du bliver i gruppen, forventes det også, at du efterhånden kommer på banen med dit eget.
Praktisk
Mødes: Hver fjerde torsdag
Sted: Kongsø 2, 8654 Bryrup
Facilitator: Peter Hjeds, psykoterapeut med mere end 20 års erfaring
Gruppen er fast, og der er et begrænset antal pladser.
Hvis du er interesseret, så ring eller skriv og hør, om der aktuelt er en ledig plads.
Mobil 2644 1311
Der er brug for mænd, der står ved sig selv. Og der er brug for fædre, der er der.
Arbejdet med mænd er blevet en hjertesag for mig.
Jeg har gennem mange år arbejdet med mennesker, relationer og personlig udvikling. Men jeg mærker en særlig drivkraft, når det handler om mænd. Jeg møder mænd, som er kommet i tvivl om deres egen værdi, som har mistet fodfæste i et parforhold eller efter en skilsmisse, eller som har svært ved at finde deres plads som mand og far.
Jeg ønsker at hjælpe mænd med at stå stærkere i sig selv. Med større selvværd, selvfølelse og tillid til det, de har at bidrage med. Ikke ved at blive hårdere eller ved at kæmpe mod kvinder, men ved at stå ved sig selv, tage ansvar for deres liv og turde være tydelige om, hvem de er, og hvad der betyder noget for dem.
Faderskabet betyder noget særligt for mig.
Jeg er selv far til fire børn og har gennem mange år oplevet, hvordan jeg er blevet mere nærværende som far – og hvor meget jeg faktisk kan bidrage med i mine børns liv. At være der. Lytte. Lære fra mig. Inspirere. Sætte grænser. Give modspil. Og være en mand i deres liv, som de kan regne med.
Derfor gør det også indtryk på mig, når mænd mister forbindelsen til deres børn, trækker sig fra faderrollen eller begynder at tvivle på, om de overhovedet har noget særligt at bidrage med.
Det har de.
Jeg tror på, at børn har brug for fædre, der engagerer sig i deres liv. Og jeg tror på, at familier, parforhold og vores samfund har brug for mænd, som ikke gør sig selv mindre, men tager deres plads og ansvar på sig.
Det er den tanke, der ligger bag mit arbejde med mænd – hvad enten vi mødes på en GÅ MED-tur, til en individuel Walk'n Talk eller i en mandegruppe.
Jeg vil være med til at skabe steder, hvor mænd kan mødes, finde fodfæste og stå stærkere i deres eget liv – som mænd, fædre og partnere.